quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Omelete com alheira e espinafres

Ainda numa de microondas, eis mais um utensílio que adquiri da Tupperware. A MicroDelícia que traz um pequeno livro de receitas. Basicamente serve para fazer omeletes no microondas sem qualquer gordura.

Ingredientes:
2 ovos
1/4 de alheira
Um pouco de espinafres (usei congelados, já descongelados e escorridos)
Um pouco de água (muito pouco)
Sal

Preparação:
No recipiente colocar a alheira aos pedacinhos e os espinafres. Juntar 2 ovos batidos com sal e a água. Levar 4 min ao microondas a 450 watt. Fica muito bom!




2 comentários:

  1. Numa reunião que fiz em minha casa a demonstradora fez um pudim de chocolate nesse utensílio e ficou excelente.

    Nos últimos dias, ao entrar no teu blog, aparece uma mensagem de bloqueio devido a vírus, é só a mim ou já tiveste mais pessoas a queixarem-se?

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    Respostas
    1. Sim, acho que vem lá no livro uma sobremesa.
      Quanto ao vírus não sei... Ainda não tive ninguém a dizer nada.
      Não sou muito forte na área da informática... Sabes o que devo fazer?
      Talvez peça ajuda ao meu marido, pois acho que isso já me aconteceu uma vez e foi ele que me ajudou. Obrigada!

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