FELIZ ANO 2015!

Venho desejar um FELIZ ANO NOVO a todos os que ainda possam vir espreitar o meu blog!!...

É nesta altura que toda gente quer fazer algo diferente na sua vida. Mudar hábitos... Enfim cada um com as suas resoluções. 

Eu para não ser diferente também tenho as minhas!

São poucas e simples! (ou nem tanto...)

- Quero organizar as fotos dos meus filhos / família em albúns digitais, pois já não o faço há cerca de 4 anos!! 

- Quero fazer os meus treinos com mais regularidade (embora o que faço já seja aceitável, o meu sonho era fazê-lo 5 x semana)

- Quero organizar melhor as minhas refeições e as cá de casa. (Não quero de forma alguma estragar o que já consegui, - 15 Kg) E na sequência disto, ir actualizando aqui o blog, até para aumentar a motivação.

De resto, só quero, como sempre, saúde e paz, para mim e para todos.

Com este post deixo aqui a minha primeira refeição do ano.

Ingredientes:

1 fatia do pão melhor do mundo (Pingo Doce) torrado

4 fatias de queijo fresco pasteurizado magro

2 colheres de café de doce de gila caseiro

2 morangos gigantes

Meia de leite sem lactose

Mais uma vez feliz ano 2015!!